Práca s emóciami

Články kategorie Práca s emóciami
15.7. 2022

Keď sa cítiš ako nie dosť dobrá…

Keď sa nám narodilo druhé bábätko, mala som veľké obavy, aby sa Anetka, jeho staršia sestrička, ktorá mala vtedy 4,5 roka, necítila odsunutá. A tak som robila všetko, čo bolo v mojich silách, aby tento pocit nemala- hneď ako som uspala malého, išla som sa s ňou hrať , s Adamkom v nosiči som ju hojdala na hojdačke alebo som s ňou...

3.7. 2022

Ženy myslia v kruhoch, muži v čiarach

Na prvý pohľad sa môže zdať, že táto téma nesúvisí s tým, čomu sa venujem- so zdravým emocionálnym prežívaním, no opak je pravdou. Keď som pochopila ako funguje ženský mozog a ako ten mužský, dokázala som lepšie porozumieť sebe, aj svojmu mužovi a vďaka tomu som sa dokázala oveľa lepšie cítiť v mnohých situáciách a sama v sebe. Predtým by som...

14.2. 2022

V zajatí pocitov viny

Mám trochu stiahnutý žalúdok. Idem totiž pre svoje dieťa do škôlky a bojím sa ako nám to dnes pôjde. Či sa bude chcieť obliecť alebo mi zase spraví cirkus, či bude chcieť vôbec odísť a potom nastúpiť do auta… Keď sa obliekala, hodila sa o zem, nechcela si obuť topánky a pri odchode z budovy som ju musela silno držať na rukách, lebo...