Články autora

Kristína Svoradová

Je magisterkou psychológie, maminou dvoch detí a manželkou jedného muža :). Jej darom je vysoká citlivosť, vďaka ktorej dokáže vnímať a vcítiť sa do ľudského prežívania. Je autorkou projektu Planéta šťastných žien, v rámci ktorého pomáha najmä ženám pracovať so svojimi emóciami, cítiť sa dobre v materstve, prebúdzať láskavosť k sebe a žiť v súlade so svojou ženskou esenciou a intuíciou tak, aby boli vo svojom živote spokojné a naplnené. Jej príbeh si prečítate tu. Napísala pre Vás eBook zdarma Tvoje srdce- zdroj Tvojej liečivej sily, kde sa podrobne venuje vplyvu emocionálneho stresu na psychickú a fyzickú pohodu človeka a prináša unikátnu techniku na vytvorenie vnútornej rovnováhy a uvoľnenia. V eBooku Rozkvitni učí ženy opäť sa spojiť s vlastnou intuíciou a telesnou múdrosťou, liečiť ťažké emócie, vytvárať si príjemné prežívanie a cítenie sa v každodennosti a budovať si k sebe vzťah plný láskavosti a súcitu. Nájdete ju na Facebooku, aj na Instagrame.
15.7. 2022

Keď sa cítiš ako nie dosť dobrá…

Keď sa nám narodilo druhé bábätko, mala som veľké obavy, aby sa Anetka, jeho staršia sestrička, ktorá mala vtedy 4,5 roka, necítila odsunutá. A tak som robila všetko, čo bolo v mojich silách, aby tento pocit nemala- hneď ako som uspala malého, išla som sa s ňou hrať , s Adamkom v nosiči som ju hojdala na hojdačke alebo som s ňou...

4.7. 2022

Štyri tváre ženy- 3. časť

V prvej časti série som Vám predstavila svoj príbeh- ako vyzeral môj život, keď som nevedela pracovať so svojím cyklom a charakterizovali sme si jeho prvé dve fázy- pannu a matku/milenku. V druhej časti sme si popísali archetyp čarodejnice a vedmy. Dnes si to celé zhrnieme a spravíme si za touto cyklickou minisériou bodku opäť v podobe mojej skúsenosti- ako sa...

4.7. 2022

Štyri tváre ženy- 2. časť

Pokračujeme 2. časťou série (1. časť, kde píšem o svojom príbehu, nájdete tu). Dnes si povieme viac o archetype Čarodejnice a Vedmy :). Znie Vám to tajuplne? Oba tieto archetypy my ženy máme v sebe a môžeme čerpať z ich darov. Potrebujeme však o nich vedieť a pristupovať k nim vedome :). Archetyp ČARODEJNICA: Obdobie týždeň pred príchodom menštruácie- u nás známe aj ako obdobie...

4.7. 2022

Štyri tváre ženy- 1. časť

Menštruačný cyklus. Čo pre nás znamená? Ako ho vnímame vo svojom živote? Načo nám je? A čo menštruácia? Dozvieme sa o nej v nejakom veku, nejako ju akceptujeme a potom ju každý mesiac nejako trpíme. Dávame jej všelijaké mená a dosť nám to otravuje život. Vieme tiež, že okrem menštruačnej fázy existuje fáza pred ňou, kedy sme  podráždené, kritické, ukričané,...

3.7. 2022

Ženy myslia v kruhoch, muži v čiarach

Je tomu tak preto, lebo ženský mozog je zaplavený oxytocínom- vzťahovým hormónom, ktorý spôsobí, že ženám sa dokonale prepojí pravá a ľavá hemisféra mozgu. V bežnom živote to znamená asi toto: Môj bežný postup práce u nás doma: Dám zovrieť vodu na čaj a zatiaľ, kým sa zovrie, umývam riad. Popri tom, ako umývam riad, zistím, že nemám v kuchyni utierku...

14.2. 2022

V zajatí pocitov viny

Mám trochu stiahnutý žalúdok. Idem totiž pre svoje dieťa do škôlky a bojím sa ako nám to dnes pôjde. Či sa bude chcieť obliecť alebo mi zase spraví cirkus, či bude chcieť vôbec odísť a potom nastúpiť do auta… Keď sa obliekala, hodila sa o zem, nechcela si obuť topánky a pri odchode z budovy som ju musela silno držať na rukách, lebo...

14.2. 2022

Prečo vychovávam inak?

Kamarátka s deťmi je u nás na návšteve. Môj Adamko (21 mesiacov) je dnes od rána mrzutý, nič ho nebaví, je nervózny a najradšej by celý deň iba pil mlieko z prsníka. To jediné ho upokojí. Ani návštevu si neužíva, nechce sa hrať s deťmi, väčšinou iba poplakáva pri mne a pýta si mliečko. Zrazu sa otočí a skôr ako stihne niekto z nás...