Práca s emóciami

Články kategorie Práca s emóciami
15.7. 2022

Keď sa cítiš ako nie dosť dobrá…

Keď sa nám narodilo druhé bábätko, mala som veľké obavy, aby sa Anetka, jeho staršia sestrička, ktorá mala vtedy 4,5 roka, necítila odsunutá. A tak som robila všetko, čo bolo v mojich silách, aby tento pocit nemala- hneď ako som uspala malého, išla som sa s ňou hrať , s Adamkom v nosiči som ju hojdala na hojdačke alebo som s ňou...

3.7. 2022

Ženy myslia v kruhoch, muži v čiarach

Je tomu tak preto, lebo ženský mozog je zaplavený oxytocínom- vzťahovým hormónom, ktorý spôsobí, že ženám sa dokonale prepojí pravá a ľavá hemisféra mozgu. V bežnom živote to znamená asi toto: Môj bežný postup práce u nás doma: Dám zovrieť vodu na čaj a zatiaľ, kým sa zovrie, umývam riad. Popri tom, ako umývam riad, zistím, že nemám v kuchyni utierku...

14.2. 2022

V zajatí pocitov viny

Mám trochu stiahnutý žalúdok. Idem totiž pre svoje dieťa do škôlky a bojím sa ako nám to dnes pôjde. Či sa bude chcieť obliecť alebo mi zase spraví cirkus, či bude chcieť vôbec odísť a potom nastúpiť do auta… Keď sa obliekala, hodila sa o zem, nechcela si obuť topánky a pri odchode z budovy som ju musela silno držať na rukách, lebo...