Štyri tváre ženy- 2. časť

Pokračujeme 2. časťou série (1. časť, kde píšem o svojom príbehu, nájdete tu). Dnes si povieme viac o archetype Čarodejnice a Vedmy :). Znie Vám to tajuplne? Oba tieto archetypy my ženy máme v sebe a môžeme čerpať z ich darov. Potrebujeme však o nich vedieť a pristupovať k nim vedome :).

Keď sa naučíme naladiť na svoj cyklus, dokážeme s ním zladiť svoje aktivity, svoj život. Budeme rozumieť prečo sme niekedy plné energie a niekedy by sme najradšej pol dňa strávili v posteli, prečo niekedy máme chuť ísť von s kamoškami a pretancovať celú noc a niekedy zostať zahrabané doma v pyžame a s nikým neprehovoriť celý deň.

Archetyp ČARODEJNICA:

Obdobie týždňa pred príchodom menštruácie- u nás známe aj ako obdobie predmenštruačného syndrómu. Je to obdobie jesene, neskorej dospelosti. Tu žene vládne hormón progesterón- veľmi komplikovaný hormón, ktorý jej prikazuje mať všetko pod kontrolou, riadiť, kritizovať- je kritická k sebe aj k svojmu okoliu. Je to tiež hormón nespokojnosti- so všetkým- so sebou, vlastným telom, druhými…

Je fajn to vedieť, keď to príde, tak viem, že je to tým obdobím, že to prejde a pohľad na svet sa zmení :). Ale zároveň je to obdobie, kedy sa žena začína sťahovať do seba a ak to spraví, dokáže vnímať emócie a informácie, ktoré k nej prichádzajú z jej vnútra. Preto je fajn si zapisovať všetky kritické a nespokojné myšlienky, ktoré v tomto období prichádzajú- ak sa opakujú každý mesiac rovnaké, je to pre ženu správa, že potrebuje v svojom živote niečo zmeniť.

Veľmi starostlivo si v tejto fáze žena chráni svoje hranice a nie je ochotná len tak robiť ústupky. Nálady sa jej menia veľmi rýchlo a často. Tak isto aj energia- raz je úplne unavená, inokedy srší energiou. Nedokáže podávať až také výkony, ktoré bez problémov zvládala týždeň- dva dozadu. Mne sa napríklad tento posledný týždeň pred menštruáciou úplne prestane dať behať. Nevládzem. Preto to nerobím nasilu. Cvičím si napríklad jógu, ale aj to už mi posledné dni tohto obdobia nejde. Tak vtedy už necvičím vôbec. A už nemám z toho výčitky :).

Hlavným znakom tohto obdobia je potreba TVORIŤ. Žena je stvorená pre tvorenie :). Tvorí nový život, ale nemusí to byť len ten ľudský. Môže tvoriť čokoľvek. Bez tvorby žena vysychá. Preto je toto obdobie také dôležité a možno aj také komplikované.

Takže tvor, milá žena. Akokoľvek. Čokoľvek, čo máš rada. Či už rada maľuješ, varíš, píšeš, kreslíš, sadíš, spievaš, štrikuješ, to je úplne jedno. Keď tvoríš, pocit nespokojnosti a napätie mizne. Tak isto je dôležité akceptovať potrebu byť samá v sebe, stiahnuť sa do seba a vnímať všetky emócie a informácie, ktoré v tomto období prichádzajú.

Aj keď môžu byť prevažne nepríjemné, temné- sú to dôležité informácie o živote ženy a len ak si dovolí ich prijať a porozumieť im, môže sa posunúť ďalej a urobiť zmenu vo svojom živote smerom k väčšej spokojnosti. A to je ten najväčší dar, ktorý so sebou Čarodejnica spoločne s tvorivosťou nesie.

Ak žena pochopí dar tejto fázy a koná v súlade s ňou, potom môže predmenštruačný syndróm postupne strácať intenzitu, až úplne vymiznúť. Dôležitá preto je tiež ďalšia fáza- samotná menštruácia.

Archetyp VEDMY:

Vedma je múdra žena, ktorá má dokonale vyvinutú schopnosť intuície, vie, čo cíti a dokáže sa riadiť svojimi citmi, rozumie signálom svojho tela a svoj život žije v súlade s ním, v súlade sama so sebou.

A práve toto je dar tohto obdobia, menštruácie. Vedma nás vedie hlboko do seba. V tomto období túžime byť samé so sebou, potrebujeme oddych, sme bez energie, bez chuti byť spoločenské alebo krásne. Ťahá nás to k samote, do svojho ticha, bezpečia, oddychovať, iba byť a všímať si, čo k nám z našich hlbín prichádza. Mohli by sme ho prirovnať k obdobiu zimy, staroby.

Je to čas, kedy prichádzajú najdôležitejšie informácie o nás samých, o tom, čo potrebujeme zmeniť, upraviť, kam sa nasmerovať, aby sme sa posunuli zase o kúsok viac k celistvosti, spokojnosti, k väčšiemu súladu samej so sebou a tým k lepšiemu zdraviu. Nemusíme sa cítiť až tak príjemne, môžeme byť veľmi citlivé, plačlivé, smutné. To všetko tu má svoje miesto. Potrebujeme čas pre seba a veľa oddychu.

Teraz je ten čas, kedy prichádzajú najlepšie nápady, myšlienky, kedy si určujeme ciele a zvedomujeme svoje túžby. Toto poznanie je fajn si zapísať- teraz totiž nemáme energiu na to, aby sme ich uskutočnili, je to čas, kedy si ich uvedomujeme. Obdobie realizácie príde, keď sa skončí obdobie ticha a pokoja.

Je dôležité povedať, že ak v období vedmy/menštruácie nepočúvneme túžbu tela po oddychu, tak potom celý nasledujúci cyklus budeme mať pocit únavy, celý mesiac bude bez energie. Ak si však teraz dovolíme pár dní vypnúť a úplne zregenerovať, do novej fázy panny pôjdeme s o to väčšou energiou, úplne nabudené, akoby znovuzrodené.

Toto obdobie môže byť celkom náročné a bolestivé hlavne vtedy, ak sme doteraz žili v úplnej disharmónii s naším cyklom. Vtedy treba postupné maličké kroky k tomu, aby sme sa dostali do harmónie. Veľa nehy a trpezlivosti samej k sebe.

Tieto charakteristiky nemusia platiť do bodky na každú ženu. Pozoruj sa, vnímaj, čo kedy potrebuješ, ako sa meníš, čo Ti robí dobre a čo Ti naopak škodí.

Aby som Ťa úplne nezahltila informáciami, tak záver celej tejto cyklickej témy som pre Teba spísala do 3. časti :).