„Emócie ovládajú naše životy, naše vzťahy, naše telo a naše zdravie. Určujú to, či sa v živote cítime spokojné, šťastné, úspešné, či máme naplnené a harmonické vzťahy, aj to či sme zdravé.“
Počas prvého roka života sa pokladajú základy celého pohybového vývinu človeka, celého zdravého pohybu. Formujú sa tu pohybové vzorce, ktoré sú podmienené rozvojom mozgu- to znamená, že ako postupne dozrieva mozog, umožňuje telu vykonávať určité pohyby presne určeným spôsobom. Tieto pohyby sú stále zložitejšie a nadväzujú na seba. Kopírujú vývin mozgu. Podľa toho, ako sa dieťa pohybovo...
Keď sa nám narodilo druhé bábätko, mala som veľké obavy, aby sa Anetka, jeho staršia sestrička, ktorá mala vtedy 4,5 roka, necítila odsunutá. A tak som robila všetko, čo bolo v mojich silách, aby tento pocit nemala- hneď ako som uspala malého, išla som sa s ňou hrať , s Adamkom v nosiči som ju hojdala na hojdačke alebo som s ňou...
V prvej časti série som Vám predstavila svoj príbeh- ako vyzeral môj život, keď som nevedela pracovať so svojím cyklom a charakterizovali sme si jeho prvé dve fázy- pannu a matku/milenku. V druhej časti sme si popísali archetyp čarodejnice a vedmy. Dnes si to celé zhrnieme a spravíme si za touto cyklickou minisériou bodku opäť v podobe mojej skúsenosti- ako sa...
Pokračujeme 2. časťou série (1. časť, kde píšem o svojom príbehu, nájdete tu). Dnes si povieme viac o archetype Čarodejnice a Vedmy :). Znie Vám to tajuplne? Oba tieto archetypy my ženy máme v sebe a môžeme čerpať z ich darov. Potrebujeme však o nich vedieť a pristupovať k nim vedome :). Keď sa naučíme naladiť na svoj cyklus, dokážeme s ním zladiť svoje aktivity, svoj...
Menštruačný cyklus. Na prvý pohľad sa môže zdať, že nesúvisí s témou ženských emócií, ale opak je pravdou. Počas mesiaca sa v ženskom tele každý týždeň menia hormonálne hladiny, čo zásadne vplýva na to ako sa žena cíti a ako sa správa k sebe a k svojmu okoliu. Keď máme info o tom, čo ktorá fáza so sebou prináša za prežívanie, potom to dokážeme...
Na prvý pohľad sa môže zdať, že táto téma nesúvisí s tým, čomu sa venujem- so zdravým emocionálnym prežívaním, no opak je pravdou. Keď som pochopila ako funguje ženský mozog a ako ten mužský, dokázala som lepšie porozumieť sebe, aj svojmu mužovi a vďaka tomu som sa dokázala oveľa lepšie cítiť v mnohých situáciách a sama v sebe. Predtým by som...
Mám trochu stiahnutý žalúdok. Idem totiž pre svoje dieťa do škôlky a bojím sa ako nám to dnes pôjde. Či sa bude chcieť obliecť alebo mi zase spraví cirkus, či bude chcieť vôbec odísť a potom nastúpiť do auta… Keď sa obliekala, hodila sa o zem, nechcela si obuť topánky a pri odchode z budovy som ju musela silno držať na rukách, lebo...
Kamarátka s deťmi je u nás na návšteve. Môj Adamko (21 mesiacov) je dnes od rána mrzutý, nič ho nebaví, je nervózny a najradšej by celý deň iba pil mlieko z prsníka. To jediné ho upokojí. Ani návštevu si neužíva, nechce sa hrať s deťmi, väčšinou iba poplakáva pri mne a pýta si mliečko. Zrazu sa otočí a skôr ako stihne niekto z nás...
Kristína Svoradová